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Eine Herausforderung, die viele Frauen mit vollem Alltag nur zu gut kennen:
Keine Energie zum Kochen. Irgendwas nebenbei essen. Mahlzeiten auslassen.
Stressige Tage führen oft dazu, dass wir uns genau dann am wenigsten gut versorgen, wenn wir es eigentlich am meisten bräuchten.
Genau deshalb habe ich Gentle Nourishment entwickelt: 51 einfache Anti-Stress-Rezepte und praktische Ideen für Frauen, die sich trotz stressigem Alltag gut versorgen möchten.